Psychotherapie in Kronberg | Unterstützung bei psychischen Beschwerden
Professionelle Unterstützung bei psychischen Beschwerden wie Angstzuständen, Depressionen, Traumata, Zwängen und Schmerzstörungen in unserer Praxis in Kronberg im Taunus.
Psychische Erkrankung | Wenn Sie eine Psychotherapie brauchen.
Psychotherapie aufzusuchen und diesen Schritt zu gehen, fällt vielen Menschen nach wie vor schwer. Dabei bedeutet dieser Weg nicht nur, psychische Beschwerden zu lindern. Wesentlich in der Psychotherapie ist auch, sich selbst umfassender zu verstehen und hilfreiche Werkzeuge zu erlernen, die das psychische Wohlbefinden fördern.
Psychotherapie beginnen | Schritt für Schritt zu mehr psychischer Gesundheit
Psychotherapie beginnt häufig, wenn psychische Beschwerden so ausgeprägt sind, dass der Alltag nicht mehr bewältigt werden kann. Manchmal bemerkt auch das nähere Umfeld, dass etwas nicht in Ordnung ist. Oft besteht eine Unsicherheit, wie der psychische Leidensdruck zu bewerten ist. In einem Erstgespräch werden die psychische Beschwerden eingeordnet und es kann gemeinsam überlegt werden, ob Psychotherapie der geeignete Weg ist. Zudem haben Sie die Möglichkeit, sich ein Bild davon zu machen, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Auch wenn keine Psychotherapie erforderlich ist, kann es sinnvoll sein, präventive Maßnahmen zu ergreifen. Wir informieren Sie gerne über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und -wege.
Verhaltenstherapie in unserer Praxis
In der Privatpraxis Witt & Witt wird Verhaltenstherapie praktiziert. Diese Therapieform zählt, neben anderen Verfahren, zu den anerkannten psychotherapeutischen Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Der Schwerpunkt liegt auf gegenwärtigen Problemen, jedoch können auch biografische Einflüsse von Bedeutung sein und Berücksichtigung finden. Das Vorgehen in der Psychotherapie basiert auf einem vertrauensvollen Arbeitsbündnis sowie den Erkenntnissen der aktuellen Psychotherapieforschung. Inzwischen gibt es für viele psychische Erkrankungen wirksame Methoden, insbesondere in Bereich der Traumatherapie.
Traumatherapie | Hilfe bei belastenden Erlebnissen
Ein Trauma ist ein extrem belastendes Ereignis, das häufig mit einer Lebensbedrohung einhergeht und mit Gefühlen von Ohnmacht und Hilflosigkeit verbunden ist. Eine Traumatisierung beschreibt die Reaktion der betroffenen Person auf das Trauma. Diese Reaktionen können individuell und vielfältig sein. Nach einem Trauma besteht die Möglichkeit, dass sich eine posttraumatische Belastungsstörung entwickelt. Die Chancen auf Heilung bei einer Traumatisierung sind ausgesprochen gut. Es stehen mehrere hochwirksame Verfahren, wie etwa EMDR und traumaspezifische Kognitive Verhaltenstherapie zur Verfügung.
Häufige Anlässe für eine Psychotherapie
- eine psychische Krise hält über Wochen an
- Gespräche mit nahestenden Personen reichen nicht mehr aus
- eine dauerhaft negative Veränderung der Stimmung
- ständige Sorgen und Ängste
- der Alltag funktioniert nicht mehr
- körperliche Beschwerden können nicht organisch erklärt werden
- Beeinträchtigungen nach extrem belastenden Ereignissen wie z. B. Alpträume, aufdringliche negative Gedanken, das Vermeiden von Erinnerungen an das Ereignis
Das Leben wollte uns nicht perfekt machen. Wer perfekt ist, hat einen Platz im Museum.
Erich-Maria Remarque